PENYULUHAN KESEHATAN TENTANG GIZI SEIMBANG BAGI IBU HAMIL DAN MENYUSUI
PENYULUHAN KESEHATAN TENTANG GIZI SEIMBANG BAGI IBU HAMIL DAN MENYUSUI
Rumah Sakit Umum Daerah Dr.Soedirman Kebumen melalui TIM Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) kembali melaksanakan kegiatan promosi kesehatan kepada pasien dan pengunjung. Kali ini penyuluhan diberikan oleh Ahli Gizi tentang Gizi Seimbang pada masa kehamilan dan menyusui.
Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan bagi ibu hamil selama masa kehamilan hingga persiapan menyusui terutama untuk pemenuhan gizi seimbang.
Tentunya penyuluhan ini diberikan dengan edukatif sehingga pasien tidak hanya menerima layanan kesehatan saja namun mendapatkan bekal ilmu yang dapat diterapkan di kehidupan sehari-harinya.
Masa kehamilan termasuk dalam periode 1000 hari pertama kehidupan. Periode ini disebut sebagai masa emas karena sangat penting bagi tumbuh kembang anak. Tidak optimalnya perkembangan janin pada masa ini dapat berpengaruh terhadap kesehatan dan kecerdasan anak di masa mendatang.
Pemenuhan kebutuhan ibu hamil dapat diperoleh dengan menerapkan pola makan bergizi seimbang. Pedoman gizi seimbang ini dikemas dalam kampanye “Isi Piringku” yang menggambarkan porsi makan yang dikonsumsi dalam satu piring yaitu 1/3 piring berisi makanan pokok, 1/3 piring berisi sayur-sayuran, 1/6 piring berisi buah-buahan, dan 1/6 piring berisi lauk-pauk.
Pengetahuan ibu hamil terkait menyusui juga tak kalah penting karena anak akan mulai menerima ASI. ASI merupakan asupan terbaik bagi bayi dalam proses tumbuh kembangnya. Selain mengandung zat gizi yang penting, ASI juga mengandung zat antibodi pembentuk kekebalan tubuh. Manfaat pemberian ASI tidak hanya untuk bayi namun juga untuk ibu. ASI juga dapat meningkatkan ikatan batin antara ibu dan bayi.
Tentunya kegiatan penyuluhan ini akan terus dilakukan sebagai salah satu upaya promotif dan preventif RSUD dr. Soedirman kepada masyarakat luas. (PKRSRSDS)
---- Berita Terkait ----
