Apakah yang Dilakukan Bila Anda Mengalami Hipoglikemia ?
Apakah yang Dilakukan Bila Anda Mengalami Hipoglikemia ?
Hipoglikemia adalah keadaan yang terjadi bila kadar gula terlalu rendah. Ini dapat disebabkan karena ketidak seimbangan antara makanan yang dimakan, gerak badan dan obat obatan yang digunakan .
Gejala lain antara lain keringat dingin, gemetar, pusing, lemas, mata berkunang- kunang dan rasa perih di ulu hati seperti kelaparan.
Yang harus dilakukan bila mengalami hipoglikemia.
Minumlah segera 1 gelas sirup atau makanlah 1-2 sendok makan gula pasir atau permen.
Bagaimana pelaksanaan yang terbaik diet ini ?
1. Makanan teratur sesuai dengan jumlah pembagian makan yang telah di tentukan.
2. Gunakan daftar makanan, sehingga dapat memilih bahan makanan yabg sesuai dengan menu keluarga.
3. Hindarilah penggunaan gula murni dan makanan yang terbuat dari gula murni.
4. Gunakanlah gula obat untuk mengganti gula, dapat diperoleh dalam bentuk tablet, tepung, kristal, atau cairan
5. Makananlah banyak sayuran sesuai petunjuk diberikan
6. Periksalah kadar gula anda secara teratur
---- Berita Terkait ----
