EDUKASI KESEHATAN KEPADA PASIEN DAN KELUARGA TENTANG ANEMIA PADA KEHAMILAN
EDUKASI KESEHATAN KEPADA PASIEN DAN KELUARGA TENTANG ANEMIA PADA KEHAMILAN
Edukasi Kesehatan Rutin oleh tim PKRS (Promosi Kesehatan Rumah Sakit) Rsud Soedirman Kebumen kepada pasien dan keluarga. Kali ini edukasi yang diberikan berfokus kepada ibu hamil dengan tema "Anemia pada Kehamilan".
Tema yang dibahas kali ini, banyak direspon positif dan disambut penuh antusias oleh para ibu hamil yang sedang menunggu antrian pelayanan dokter.
Secara alami, tubuh ibu hamil akan membentuk lebih banyak sel darah merah untuk mencukupi kebutuhan oksigen dan nutrisi janin. Produksi sel darah merah dan hemoglobin membutuhkan berbagai komponen, seperti zat besi, asam folat, dan vitamin B12. Jika tubuh kekurangan salah satu zat ini, maka dapat terjadi anemia (kekurangan sel darah merah). Anemia pada ibu hamil tidak boleh diabaikan karena bisa membahayakan diri sendiri dan juga janin dalam kandungan.
Gejala Anemia
- Tubuh terasa lemas, letih, dan lesu terus menerus
- Pusing
- Sesak nafas
- Detak jantung cepat
- Nyeri dada
- Warna kulit, bibir dan kuku memucat
- Tangan dan kaki dingin
- Sulit berkonsentrasi
Penyebab Anemia dalam Kehamilan
Penyebab anemia pada ibu hamil salah satunya adalah kekurangan zat besi dan vitamin B12. Hal ini dipengaruhi oleh pola makan yang tidak sehat. Selain itu kondisi medis lain seperti perdarahan, pernyakit ginjal, dan gangguan sistem imun tubuh juga menyebabkan anemia.
Faktor yang meningkatkan ibu hamil mengalami anemia adalah:
- Hamil kembar
- Jarak kehamilan yang terlalu dekat
- Muntah dan mual saat kehamilan
- Hamil usia remaja
- Kurang mengonsumsi makanan kaya zat besi dan asam folat
- Memiliki riwayat anemia sebelum kehamilan
- Bahaya Anemia dalam Kehamilan
- Perdarahan saat persalinan
- Depresi setelah melahirkan
- Bayi lahir dengan berat badan rendah
- Bayi lahir prematur
- Bayi lahir dengan anemia
- Kematian Janin
Cara Mengatasi Anemia dalam Kehamilan
- Makan makanan bernutrisi
- Makanan yang dianjurkan adalah makanan mengandung zat besi dan asam folat yang tinggi.
- Minum Suplemen seperti zat besi, vitamin B12, dan asam folat dapat membantu mengatasi anemia dalam kehamilan.
Agar terhindar dari anemia, ibu hamil diharapkan dapat menjaga pola makan yang sehat agar tehindar dari anemia selama kehamilan dan rutin berkonsultasi kepada dokter. (PKRSRSDS)
---- Berita Terkait ----
