JuSeGar, JUMAT SEHAT BUGAR RSUD dr. SOEDIRMAN
JuSeGar, JUMAT SEHAT BUGAR RSUD dr. SOEDIRMAN
Rsud Soedirman Kebumen setiap hari Jumat melaksanakan program "JuSeGar" (Jumat Sehat dan Bugar) yang merupakan kegiatan Aktivitas Fisik Senam untuk menjaga kebugaran para pegawai.
Kegiatan senam ini merupakan salah satu upaya RSUD dr. Soedirman untuk menerapkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).
Senam menjadi salah satu bentuk aktivitas fisik yang dapat menjaga kebugaran jasmani.
Gerakan yang dilakukan dalam senam ini adalah gerakan pemanasan, gerakan inti, dan gerakan pendinginan/peregangan yang bermanfaat untuk menjaga metabolisme tubuh agar terhindar dari penyakit dan menjaga kesegaran jasmani dan rohani.
Dengan dilaksanakannya kegiatan rutin "JuSeGar" ini diharapkan dapat menjaga kondisi tubuh seluruh pegawai RSUD dr. Soedirman agar tetap fit dan bugar sehingga dapat melaksanakan kegiatan pelayanan dengan optimal. (PKRSRSDS).
---- Berita Terkait ----
