TIPS SAAT BERKENDARA MUDIK
TIPS SAAT BERKENDARA MUDIK
Kendaraan pribadi masih menjadi favorit para pemudik untuk pulang ke kampung halaman.
Agar perjalanan mudik aman, pemudik dengan kendaraan pribadi tentu perlu memperhatikan keselamatan berkendara mengingat perjalanan jauh yang akan ditempuh.
Tips yang harus dilakukan saat berkendara,
- Istirahat 15-30 menit setiap berkendara 4 sampai 5 jam
- Lakukan peregangan otot di sela-sela perjalanan
- Kendalikan Stres dan Emosi selama berkendara
Stres selama di perjalanan akan sangat mengganggu mood dan kesehatan kita, hal ini akan mengakibatkan kita tidak bisa secara maksimal dalam melakukan aktivitas harian setelah melakukan perjalanan mudik.
Semoga tips diatas dapat membantu #sahabatsehat dalam menjaga kesehatan saat berkendara
---- Berita Terkait ----
