WASPADA STROKE
WASPADA STROKE
Rumah Sakit Umum Daerah Dr.Soedirman Kebumen melakukan penyuluhan kesehatan tentang Stroke di Ruang Dahlia bersama tim PKRS, Sabtu (06 Mei 2023).
Dalam penyuluhan kesehatan yang merupakan kegiatan rutin Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) ini, disampaikan materi tentang Stroke.
Stroke adalah kondisi ketika pasokan darah ke bagian otak terganggu atau berkurang. Tindakan penanganan yang cepat dan tepat dapat meminimalkan tingkat kerusakan otak dan mencegah kemungkinan munculnya komplikasi.
Banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko dari stroke, seperti :
- Usia (Risiko stroke meningkat dua kali lipat setiap pertambahan usia 10 tahun dari usia 55 tahun).
- Riwayat keluarga (Anda akan memiliki risiko stroke lebih besar jika memiliki orang tua, kakek-nenek, saudara yang juga mengalami stroke).
- Jenis kelamin (Setiap tahunnya kejadian stroke pada wanita lebih banyak daripada pria, dan stroke lebih banyak menyebabkan kematian pada wanita daripada pria).
- Beberapa kondisi berikut membuat wanita memiliki risiko stroke semakin besar yaitu Kehamilan, Riwayat pre-eklamsia/ eklamsia, Diabetes gestasional/ diabetes saat kehamilan, Menjalani terapi hormon pasca menopause. Tekanan darah tinggi (Tingginya tekanan darah merupakan penyebab utama terjadinya stroke, dan hal ini merupakan faktor risiko yang paling penting untuk dikontrol).
- Merokok
- Diabetes mellitus (Sebagian besar orang dengan diabetes juga memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan kelebihan berat badan. Ke semua hal ini semakin meningkatkan risiko terjadinya stroke.
- Pola makan (Pola makan tinggi lemak jenuh, lemak trans dan kolesterol meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
- Kurangnya aktifitas fisik (Kurangnya aktifitas olah tubuh dan obesitas atau keduanya dapat meningkatkan resiko terjadinya hipertensi, kolesterol tinggi, diabetes, penyakit jantung dan tentu stroke.
Gejala utama stroke yang mudah dikenali, yaitu
- Salah satu sisi jah akan terlihat menurun dan tidak mampu tersenyum karena mulut atau mata terkulai,
- Tidak mampu mengangkat salah satu lengannya karena terasa lemas atau mati rasa. Tidak hanya lengan, tungkai yang satu sisi dengan lengan tersebut juga mengalami kelemahan,
- Ucapan tidak jelas, kacau, atau bahkan tidak mampu berbicara sama sekali meskipun penderita terlihat sadar.
- Mual dan muntah, Sakit kepala hebat yang datang secara tiba-tiba, disertai kaku pada leher dan pusing berputar (vertigo), Penurunan kesadaran, Sulit menelan (disfagia), sehingga mengakibatkan tersedak, Gangguan pada keseimbangan dan koordinasi, Hilangnya penglihatan secara tiba-tiba atau penglihatan ganda.
Cegah Stroke dengan Perilaku CERDIK, yaitu Cek kesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktifitas fisik, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stress. (PKRS)
---- Berita Terkait ----
