Etika Saat Batuk dan Bersin
Etika Saat Batuk dan Bersin
1. Tutup mulut dan hidung Anda dengan menggunakan tisu/saputangan atau lengan dalam baju Anda jika tidak ada pilihan lain. Mengapa tidak menggunakan telapak tangan? Karena saat batuk atau bersin lalu menutupinya dengan telapak tangan, maka kuman akan melekat di telapak tangan dan bila tidak mencuci tangan maka bila kita menyentuh benda-benda maka kuman akan berpindah ke benda-benda yang kita sentuh dan dapat menjadi sumber penularan bagi orang lain yang menyentuh benda-benda tersebut. Hindari juga menyentuh mata, hidung dan mulut untuk mencegah masukknya kuman dari perpindahan dari tangan Anda ke dalam tubuh..
2. Segera buang tisu yang sudah dipakai ke dalam tempat sampah.
3. Biasakan cuci tangan dengan menggunakan air mengalir yang bersihdan sabun atau pencuci tangan berbasis alkohol.
Palingkan muka dari orang lain dan makanan.
Hindari juga memakai alat-alat makan, minum, handuk dan benda lain bersama-sama dengan orang lain.
Jika sedang sakit, terutama penyakit menular, dianjurkan untuk tetap di rumah dan tunda dulu keinginan jalan-jalan di mall atau berada di tempat yang ramai.
4. Gunakan masker.
Gunakan masker jika sakit dan terpaksa ke tempat umum. Namun jangan lupa untuk mengganti masker setiap 8 jam.
Jangan membuang dahak dan meludah sembarangan. Kalaupun ingin meludah, tutup dengan tisu, buang dan segera cuci tangan.
---- Berita Terkait ----
