Padahal terlalu lama menatap layar gadget dapat merangsang miopia pada mata anak, dan pada mata orang dewasa bisa menyebabkan ocular fatigue / mata lelah, penglihatan buram, penglihatan ganda, sakit kepala dan lain - lain.

Lalu bagaimana tips menjaga kesehatan mata kita di era daring?

Salah satunya, selalu ingat rumus 20 : 20 : 20 yaitu setiap 20 menit menatap layar gadget, istirahatkan mata selama 20 detik, pandanglah benda berjarak 20 kaki atau sekitar 6 m.

Bila masih ada keluhan segera konsultasikan kepada dokter.

Klinik Mata

Rsud Soedirman Kebumen

buka setiap hari,

Senin s/d Kamis = 06.30 s/d 11.00 WIB

Jumat = 06.30 s/d 10.00 WIB

Sabtu = 06.30 s/d 10.30 WIB

Pelayanan dokter :

dr. ELLY SORAYA, M. Sc, Sp. M : Senin sd Rabu.

dr. SEPTIANA DWI UTAMI, Sp. M : Kamis sd Sabtu.

Salam Sehat

---------------------------------------------------

Rumah Sakit dr. Soedirman Kebumen

Melayani Dengan Senyum

Jl. Lingkar Selatan Muktisari Kebumen

CALL Centre : (0287)3873318 / (0287)381101

- Instagram : @rsuddrsoedirman

- Youtube : RSUD dr. SOEDIRMAN KEBUMEN

- Website : http://rsuddrsoedirman.kebumenkab.go.id

--------------------------------------------------------

__________________________________________

#RSDS #rsuddrsoedirman #rumahsakitkebumen #kebumen

#SobatSehatRSDS #Covid-19 #Coronavirus #GERMAS #PKRSRSDS #KlinikMata